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Entrenamiento

Tengas el nivel que tengas. Sean cual sean tus objetivos, aquí encontrarás una sesión acorde a tus preferencias.
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Fuerza

Sesiones para entrenar la fuerza por niveles: inicial, medio, avanzado

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Resistencia

Sesiones para entrenar la resistencia por niveles: inicial, medio, avanzado

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Flexibilidad

Sesiones para entrenar la flexibilidad por niveles: inicial, medio, avanzado

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Sesiones de entrenamiento funcional por niveles: inicial, medio, avanzado

Entrenamiento Funcional

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El sudor se seca, el cansancio termina,

pero hay algo que nunca desaparece:

La satisfacción de lograr todas tus metas

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