Nuestra pasión por la actividad física y el deporte nos unió a todos en el Ciclo Técnico Superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva.

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Por ello, hemos llevado a cabo un proyecto con el objetivo de fomentar la actividad física y el deporte durante nuestro tiempo libre y de ocio.

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Con la ayuda de nuestros mejores monitores os vamos a guiar por todo un sinfín de ejercicios, retos y actividades con el objetivo de potenciar el cambio hacia vuestro progreso.

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En Sensei Gym encontrarás todo tipo de ejercicios, orientados a diferentes objetivos: hipertrofia, muscular, definición, mantenimiento... Además, disponemos de una sección para realizar actividades dirigidas, como gimnasia de mantenimiento, yoga o pilates...

 

Y por último, una sección orientada a las personas de la tercera edad, tratando aspectos acerca de las lesiones más frecuentes, características y recomendaciones de las mismas, tanto en aspectos de rehabilitación como nutricionales.